健身Youtuber A.Kun阿錕－運動壓縮褲、護肘體驗推薦

圖、文/A.Kun 阿錕

每天的行程除了拍片、剪片和教學以外，例行進行訓練也是必須的。對我來說，訓練所穿戴的衣著和護具是非常重要的輔助，能給我穩定的支持。

這次選擇著用BODYVINE運動壓縮七分褲，一穿上後最讓我驚豔的就是臀部和大腿側邊髂脛束的彈力貼紮，會明顯感覺到這些部位比較包覆，不過包覆的感覺卻不至於影響活動，更像是被溫柔的包住。

值得一提的是，運動壓縮褲本身的彈性非常棒，可以看到我深蹲全蹲到底一樣不用擔心會破掉。

對我來說，護肘最常使用在「推」系列的動作上，無論是在臥推、肩推使用起來都是很舒適的。

BODYVINE巴迪蔓的護肘穿戴起來很服貼、舒適，即便一個小時都戴著訓練，肌肉和皮膚也不會因為過緊而勒的不舒服。以我選用的SIZE來說，在臥推時護肘可以讓我感覺到關節更穩定，但又不至於緊到會讓我在底部時有感覺反彈的力量，很適合日常訓練使用。

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A.Kun 阿錕，為Youtuber及私人健身教練，Youtube影片主題包含動作教學、健身知識及營養等，Youtube總觀看次數達335萬次。

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